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1、病情分析：日常生活中常见的中药和蔬菜可以作为天然的利尿剂，很多这样的替代品有助于身体排出多余的液体。

2、如蒲公英、山楂、马尾草、刺柏、绿茶和红茶、香菜、西瓜、葡萄、茄子、芹菜、芦笋、洋葱、大蒜、黄瓜、生菜等。

3、在利尿的同时，还要注意补充水分和相应的电解质，如钾、钠、氯化钙等。

4、以免引起电解质紊乱等一系列不适症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。